Målgruppe
Tilbuddet er til dig, der på grund af sygdom eller med alderen er gået i stå. Måske har du svært ved at tage initiativ til at motionere. Det kan være du har behov for støtte til at komme i gang.
Træningen er 2 gange om ugen - 32 gange i alt. Hold starter 2 gange om året.
For at deltage skal du kunne
• Gå 50 meter uden pause – evt. med rollator eller stok
• Rejse og sætte dig fra en stol uden hjælp
• Selv kunne klare toiletbesøg
Vil du gerne i gang, og har du lyst til motion i fællesskab med andre, så er Visiteret Motion måske noget for dig?
Sådan kommer du i gang
Du skal visiteres til tilbuddet. Det sker ved en samtale med dig, før du eventuelt kan tilbydes en plads. Samtalen foregår i dit hjem.
Formål
Formålet med Visiteret Motion, er at du opnår en bedre funktion og herefter bliver i stand til selv at varetage motion i hverdagen, gennem den etablerede idræt eller andet. Du støttes i at finde et tilbud der passer til dig.