Tandtraad banner

Tandtråd er godt at bruge, især hvis tænderne sidder tæt sammen, det kræver blot lidt øvelse.

Hvorfor skal man bruge tandtråd?

Tænderne sidder som regel så tæt sammen, at tandbørsten ikke kan gøre rent mellem tænderne. Tandtråden kan gøre rent mellem tænderne, dér hvor tandbørsten ikke kan nå. Hvis plakken får lov til at sidde i fred mellem tænderne, udvikler der sig huller, eller der kan dannes tandsten.

Brug derfor tandtråd hver dag!

Instruktion i brug af tandtråd

Hvis du er i tvivl, kan vi i Tandplejen vise dig, hvordan du bedst kan gøre det. Hvis du synes, det er svært, skal du ikke give op! Det tager et stykke tid at blive god til det.

Hvordan bruger man tandtråd?

Bind først en løkke på tandtråden

Bind en løkke på tråden.

Hold et lille stykke af tråden stramt mellem 2 fingre

Hold et lille stykke stramt mellem to fingre.

Træk tandtråden forsigtigt op mellem de 2 tænder

Træk tråden forsigtigt op mellem tænderne - uden at røre tandkødet.

Træk tandtråden langs den éne tand

Træk tråden langs den ene tand. Brug savende bevægelser.

og langs den anden tand

...og langs den anden tand.
 

Ved kindtænderne skal du kun have et lille stykke tandtråd mellem fingrene

Ved kindtænderne er det især vigtigt, kun at have et lille stykke tråd mellem fingrene... ellers har du ikke styr' på det!

Hvordan bruger man "Glide"?

For nogen er det nemmere at bruge denne type tandtråd, som er fastgjort på en lille gaffel. Tråden på gaflen bevæges frem og tilbage mellem tænderne.

Sådan bruges Glide

Se her hvordan du bruger glide.

Hvilken slags tandtråd skal jeg bruge?

Der findes forskellige typer tandtråd:

  • Tyk eller tynd
  • Vokset eller uvokset
  • Med og uden smag
  • Tandtråd på en holder

Find den type tandtråd, du bedst kan lide at bruge.

Billeder: fotograf Allan Hansen